Angebote und Preise
Basisberatung - 1 Session
Kurzcheck der Ernährungsweise
Erste Tipps und Tricks
Analyseberatung - 5 Sessions
Über 5 Termine analysieren wir gemeinsam Ihr Essverhalten und definieren deinen individuellen Weg, um an das von dir gesetzte Ziel zu gelangen. Die Analyseberatung umfasst beispielsweise folgende Inhalte:
Intensivanamnese
Zielformulierung
Anleitung zum Führen eines Ernährungstagebuchs
Analyse des Ernährungsverhaltens
Vermittlung ernährungsphysiologischer Grundlagen
Nährwertanalyse
Achtsamkeitstraining
Hilfestellung zur Auswahl geeigneter Lebensmittel
Intensivberatung - 10 Sessions
Im Zuge der Intensivberatung möchte ich dich dabei unterstützen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung dauerhaft in dein tägliches Leben zu integrieren. Hierbei findest du die Inhalte der Analyseberatung ergänzt durch folgende:
regelmäßige Kontrolle und Überwachung der formulierten Ziele
Hilfestellungen zur Umsetzung im Alltag
Vertiefung individuell erforderlicher Inhalte (je nach Diagnose)
Identifizierung von Stolpersteinen
gemeinsame Erörterung sinnvoller und realisierbarer Maßnahmen
praxisorientierte Anleitung
Motivationssteigerung
Zielformulierung für Langzeiterfolge
Auswahl und zeitliche Anordnung der Beratungsinhalte werden individuell auf Diagnose und Bedarf abgestimmt.
Buch Deine Individuelle Beratung ab 49,-EUR
Individuelles Angebot
Gerne erstelle ich dir auch ein ganz individuelles, auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot. Wende dich dafür per E-Mail oder telefonisch an mich.
Gemeinsam zu einer gesünderen Lebensweise und mehr Lebensqualität!
Termine & Kontakt
Romy Deumert
Dipl.-Ing.
Dipl.-Ing.
Ernährungsberatung
Beratungszeiten:
Montag 10-20
Dienstag 10-20
Mittwoch 17-20
Donnerstag 10-20
Freitag 10-20
Samstag 14-20
oder nach individueller Vereinbarung
telefon: +49 177 526 51 53
email: romy@genussmitkoepfchen.de
